quinta-feira, outubro 10, 2024
Psicologia

CUIDADO COM A NARCOTIZAÇÃO.

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O que fazer?

Cuidado com a narcotização.

Pergunta mágica que pode mudar sua vida. O que cria a narcotização?

A maioria das pessoas não pensam de forma livre sobre aquilo que desejam. Para a absoluta maioria, pensar é uma reação automática que acontece instintivamente nascida do seu condicionamento mental.

Há diferentes formas de reagir a um mesmo evento, e cada reação irá produzir diferentes tipos de realidades.

O que diferencia a narcotização da evolução?

Imaginando um cenário possível, onde está presente as reações automáticas das pessoas, ficaria mais ou menos assim:

– 10% das pessoas estariam entre aqueles que tem atitudes que evidenciam o desejo de aprender mais a cada dia.

– 90% das pessoas estariam entre aqueles que reagem as situações dizendo: “não sei! não consigo! não importo!

Geralmente a narcotização vem desses pensamentos:

– Eu não sei!

– Eu não me importo!

– Eu não consigo!

O “Eu não consigo! Diz respeito a falta de autocontrole e autonomia. Pensamento dominante:

– Eu sei que minha vida é ruim, sei também que é possível ter uma vida melhor, e gostaria de tê-la, as eu não consigo fazer o que deveria fazer para alcança-la.

O “Eu não quero! Diz respeito a falta de vontade e apatia. Pensamento dominante:

– Eu sei que minha vida é ruim, sei também que posso melhorá-la, mas não me importo, por isso, vou continuar assim mesmo.

O “Eu não sei! Diz respeito a ignorância. Pensamento dominante:

– Eu vivo frustrado, infeliz, insatisfeito, mas simplesmente não sei o que fazer para ter uma vida melhor.

Sair da narcotização é pensar de forma diferente.

– Eu posso aprender! Pensamento dominante:

A maneira mais segura e rápida de realizar meu objetivo e trabalhar em mim mesmo. Focar em meu próprio desenvolvimento. O resto e consequência.

Mude seu foco, ao invés de pensar: “não posso, não consigo, não me importo, pergunte-se:

– O que eu posso aprender?

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Glauco Castelli

Glauco Tagliari Castelli é psicólogo e atende online e presencialmente em Brasília, DF, Whatsapp