Quando o medo se torna seu inimigo..
Coragem não significa ausência do MEDO, e sim ENFRENTAMENTO do medo.
O medo é fatal.
Frequentemente, é o medo que faz com que seja impossível para você viver o presente. Identifique de onde vem esse medo e você verá que ele surge porque nossa forma física possui data de validade. Por exemplo, pense sobre um medo comum que a maioria de nós temos – o medo de envelhecer.
Você perceberá que o que é dominante é o medo do que a velhice traz em mudanças físicas e da incapacidade de fazer as coisas que você está realizando agora. Então você tem medo da destruição do seu corpo que vem com o envelhecimento. Outra causa do medo é que sua identidade é conectada com seu ego, que pode ser ferido.
Aprender com o passado e se preparar para o futuro é muito importante. Entretanto, lutar com um futuro esperado ou remoer o passado faz com que você fique preso em um tempo psicológico, que, além de contraproducente, favorece o foco em pensamentos negativos.
O que você precisa fazer é tirar sua atenção das falsas crenças e investir em seu “eu” real, focando no momento presente. A maneira mais eficaz de alcançar isso é investir em seu autoconhecimento.
A única pessoa que você precisa conhecer é você.
