Como nossas emoções influenciam na nossa autoestima?
As nossas decisões confirmam em quem confiamos.
Como está sua autoestima?
Autoestima está no top da lista das competências essenciais para vencer e possuir qualidade de vida. É considerada o conjunto de crenças e atitudes que você tem em relação a si mesmo, formadas a partir de você e, também, da opinião dos outros – especialmente das pessoas que você mais valoriza.
Autoestima é como você avalia seu nível de adequação e aceitação diante dos desafios da vida!
Autoestima e autoconhecimento caminham juntos. Para elevar a autoestima, temos que vencer o medo e a preguiça que nos impedem de nos conhecer melhor. Descubra que você pode e deve amar e respeitar a si mesmo, independente das virtudes e defeitos atuais.
Dica:
- Você não é como pensa ser ou como os outros pensam que você é: dedique-se a se conhecer de verdade.
- Comparece com o seu próprio potencial, não com o dos outros.
- Aprenda a exigir de si a medida certa – nem menos e nem mais que o possível.
- Compreenda que a opinião dos outros, mesmo as das pessoas que você mais respeita, são apenas opiniões.
- Seja humilde para consigo mesmo – não se autopromova nem se autodestrua; eduque-se!
A única pessoa que você precisa conhecer é você.
